Suspiros de um Amanhecer

Pintar ou não o cabelo? Heis a questão... para algumas pessoas já é um hábito, mas para mim só começou a ser a partir de há 2 anos para cá. O meu pensamento sempre foi pintar o cabelo quando os brancos começassem a aparecer em grande força, ou seja, provavelmente só lá para os meus 40 anos começaria a pensar em tal coisa. Afinal, bastou mudar de visual uma vez, para lhe apanhar o gosto. Contudo, a razão principal foi porque o meu cabelo escureceu imenso no decorrer de vários anos, pois para quem não me conhece desde criança, pode estranhar, mas eu tinha o cabelo bastante clarinho na altura, quase louro. Neste momento a cor natural dele é um castanho escuro que não me favorece muito. Torna-me uma pessoa de rosto mais pesado, então um dia decidi ir ao cabeleireiro e pedir uma opinião sobre mudar visual, não apenas no corte de cabelo, mas também caso o pintasse como poderia ficar. A primeira vez pintei foi na cor castanho avelã e apesar de não ser das minhas cores favoritas, até nem desg...

O tema de hoje é sobre o livro da autoria de Cátia Antunes, 365 Dias com Saúde. Só pelo título achei bastante interessante e após ver a reportagem na TV sobre o mesmo, resolvi comprar. Ainda não o li todo, mas pela informação que tem, mostra realmente ser algo muito útil nos dias de hoje. O livro está dividido por estações do ano, explicando quais os alimentos que devemos consumir em cada época e que são aliados para combater certos problemas de saúde. Tem inclusive a informação do que devemos semear/plantar nas 4 estações, o que dá sempre jeito nem que seja para quem tem uma hortinha pequena. Gostei bastante do que li e ainda só vou a meio, podem encontrar também receitas para confecionar, mas confesso que algumas não me agradam tanto hehe Mas quem disse que ter uma vida saudável é fácil? Temos de fazer alguns esforços e controlar alguns impulsos no que diz respeito a doces ou gorduras saturadas etc. Outro facto que gostei é que nas...

Hoje o assunto é sobre hipnose. Para alguns já é um tema conhecido, mas para outros é algo que deixa as suas dúvidas e curiosidades. Eu poderei falar-vos um pouco sobre o que é hipnose, pois já fiz um tratamento devido à minha fobia. Hipnose, não se trata de adormecer ou ficar num estado em que não nos lembramos de nada, como muitos pensam e eu própria pensava antes de experimentar. Pensava eu que entrava num transe em que não iria sentir ou ouvir nada, mas é totalmente o inverso. Ouvimos, falamos e sentimos tudo durante a sessão. Entrar em transe pode ser aquele espaço de tempo que estamos a adormecer ou simplesmente ir a conduzir e do nada a nossa mente divaga em pensamentos, nunca vos aconteceu passar num local e mais à frente questionarem-se "Eu já passei por aquele local?" ou por exemplo ir num elevador (este exemplo li num site e achei que deveria partilhar para perceberem melhor o conceito de transe), "Sempre que entramos no elevador, apertamos o botão do a...

Hoje escrevo em modo de desabafo, sei que não tenho dado a devida atenção ao Blog, tenho me centrado mais em lançar passatempos, pois há pessoas que felizmente me vêm pedir parceria e eu agradeço a confiança que depositam. Mas tenho consciência que o tema do Blog não se centra exclusivamente em parcerias/passatempos, mas sim um pouco de tudo sobre a minha vida, opiniões, etc. Neste momento não tem sido fácil conciliar o Blog, com vida pessoal e trabalho, de qualquer forma vou tentando expor o que posso e o que de alguma forma possa contribuir para algo útil ao lerem os post's publicados. A inspiração também não tem ajudado, sinto que sou forçada a criar assuntos e isso não é bom sinal para quem tem um Blog e não sente que o que está a escrever, servirá para algo, parece que estamos a escrever apenas porque sim, apenas porque tem de ser para não deixar o "Blog às moscas". A nível de saúde também tenho tido alguns problemas, inclusive um deles é que ando com uma dor in...

Em tempos falei aqui no meu blogue sobre uma fobia que me tem atormentado a vida desde há 3 anos para cá. Tive fases complicadas de serem controladas e de saber lidar com elas. A fobia é social que do nada apareceu e até ver não tenho conseguido afastá-la de mim. Ela talvez já tenha nascido comigo, mas só há 3 anos atrás é que se manifestou fortemente até hoje.  Tudo começou por acumular muito stress no emprego que tinha, ou seja, um estágio profissional. O ambiente era pesado e eu levava todos os dias um cansaço psicológico que só eu tenho noção dele, pois vivi-o na pele. Mas fui levando bem, pois o que fazia eu gostava e era isso que me mantia bem disposta em quanto trabalhava lá. Contudo e por vezes nem damos conta, mas o stress acumula-se, os nervos podem nem estar salientes, mas eles andam lá e um dia explodem ser nos darem permissão para tal. Tive duas recaídas de ansiedade que cada vez mais me abalavam, chegava ao ponto de ir contrariada para trabalhar porque sa...

O ano está a acabar e parece que 2013 vai nascer daqui a pouco tempo, por isso espero que todos vocês tenham tido um ano inesquecível, que tenham ficado boas e más memórias do que se passou, pois tudo faz parte para continuarmos e na esperança de sempre vir um ano melhor do que o que passou ou pelo menos igual com os habituais altos e baixos. Só me resta desejar-vos sorte e que entrem com o pé direito :) Não vos desejo TUDO de bom, porque sei que isso raramente acontece, mas desejo-vos saúde e que os vossos principais sonhos sejam realizados e desse modo sejam felizes acompanhados com os pequenos pormenores que fazem toda a diferença. Beijinhos e boas entradas a todos vocês :)

Desejo a todos vocês um Feliz Natal repleto de doçarias e sorrisos :) Que seja bem quentinho e junto daqueles que mais amam, caso não seja deste modo, ao menos que fique a esperança que tudo corra bem e com saúde, para o ano estamos cá de novo e quem sabe seja um pouco melhor. Vou-me pôr a caminho de Pombal, buscar a minha tia que vem de comboio da Figueira da Foz para passar o Natal connosco :) Entretanto não sei se terei tempo ou paciência para vir aqui, mas se tiver ainda venho chatear-vos um pouquinho :p Beijinhos doces *

Alguém conhece esta planta?  Fiquei admirada com os benefícios que ela pode ter, aliás tem para a nossa saúde, mas como nunca comi ou cozinhei, gostaria de saber se algum de vocês já tinha conhecimento de tal planta. Espreitem aqui os seus benefícios... Clica