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A mostrar mensagens de Janeiro, 2017

Livro Hipnose e Ansiedade

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Continuando com o tema da hipnose e por saber que existem pessoas que têm curiosidade em descobrir mais sobre esta experiência, informo-vos que comprei o livro "Hipnose e Ansiedade" de Mário Rui Santos, em novembro do ano passado. Para quem desconhece a hipnose e claro tem interesse em aplicá-la em prática, recomendo a compra deste livro. Nele explica tudo ou pelo menos quase tudo o que precisam de saber sobre o assunto e depois meter em prática, pois para quem não sabe podemos exercitar a técnica da auto-hipnose. Convém praticar num local confortável e tranquilo os exercícios que nos são propostos, apesar de inicialmente parecer confuso, mas com a continuação deixamo-nos levar e tudo torna-se bem mais fácil, além de que concentramos todo o nosso foco para aquele momento. Obvio que leva tempo e sinceramente por experiência própria, acho que devemos primeiro ter algumas sessões de hipnose com um profissional para então podermos começar a fazer sozinhos. Pois quer queiramos q…

Passatempo Suspiros de Amor - 2 Vencedores

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Começamos a semana com um passatempo alusivo ao Dia dos Namorados :) Os prémios são super mimosos e portanto acho que vale muito a pena participar e habilitar-se a ganhar um destes miminhos. Por ser um passatempo dedicado aos casais de namorados, não significa que os solteiros, os casados, os divorciados e os viúvos sejam excluídos de participar, pois queremos alegrar pessoas e acima de tudo comemorar o Amor. Podem oferecer depois a quem quiserem ou até guardar para eventualmente mais tarde oferecer ou então em último caso ficarem com eles para decoração ^_^
Portanto, toca a participar e a convidar amigos para terem a mesma oportunidade :) Acedam a este LINK e boa sorte :) Termina dia 2 de fevereiro às 23:59h.

Hipnose - Fobias e Medos

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Hoje o assunto é sobre hipnose. Para alguns já é um tema conhecido, mas para outros é algo que deixa as suas dúvidas e curiosidades. Eu poderei falar-vos um pouco sobre o que é hipnose, pois já fiz um tratamento devido à minha fobia.
Hipnose, não se trata de adormecer ou ficar num estado em que não nos lembramos de nada, como muitos pensam e eu própria pensava antes de experimentar. Pensava eu que entrava num transe em que não iria sentir ou ouvir nada, mas é totalmente o inverso. Ouvimos, falamos e sentimos tudo durante a sessão. Entrar em transe pode ser aquele espaço de tempo que estamos a adormecer ou simplesmente ir a conduzir e do nada a nossa mente divaga em pensamentos, nunca vos aconteceu passar num local e mais à frente questionarem-se "Eu já passei por aquele local?" ou por exemplo ir num elevador (este exemplo li num site e achei que deveria partilhar para perceberem melhor o conceito de transe), "Sempre que entramos no elevador, apertamos o botão do andar …

Duas Séries e Um Filme Brutais

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Ultimamente tenho dedicado mais tempo aos filmes e séries, sobretudo antes de adormecer. Tento todas as noites assistir a algum episódio e quando as séries estão mais paradas, acabo por pesquisar novas ou então vejo um filme (quando sinto que vai valer a pena vê-lo).
Desta vez, trago-vos 3 sugestões que na minha sinceramente opinião, são fantásticas. Comecei recentemente a assistir a duas séries novas, "Shooter" e "Lethal Weapon". O filme que recomendo é com o conhecido ator Jason Statham, chama-se Mechanic: Resurrection.

Sinopse: "Vivendo escondido no Rio de Janeiro há cinco meses, Arthur Bishop (Jason Statham) é descoberto por uma capanga enviada por Riah Crain (Sam Hazeldine), um velho conhecido da época em que viveu no orfanato. Crain quer que Bishop retorne à vida de assassino para eliminar três pessoas que atrapalham bastante seus negócios, mas com uma exigência: que as mortes sempre aparentem terem sido acidentais. Para tanto, usa como isca Gina (Jessic…

Passatempo de Janeiro - 6 Vencedores

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Para compensar um pouco a minha ausência pelo Blog, deixo-vos um passatempo com 6 vencedores :) Vamos terminar o mês de janeiro com um sorriso depois deste frio gélido que nos anda a acompanhar. As regras do passatempo são iguais às anteriores e portanto não haverá qualquer dificuldade para participarem, de qualquer forma se tiverem dúvidas podem enviar mensagem privada para a página do FB do Suspiros.
Espero que gostem da novidade e participem muito :)

1º - Amor em Tecido
2º - Chitito kids
3º - Sara Gonçalves Atelier
4º - Ninho de Lavores
5º e 6º - Amor em Tecido Para se habilitarem a ganhar um destes prémios, basta fazer GOSTO em todas as parcerias e seguir as restantes regras obrigatórias, nesta publicação -> (CLICA AQUI)

Terão mais entradas extras, mas serão opcionais, só preenchem se quiserem. 
Apenas terão mais probabilidades de ganhar.
Podem participar Duas vezes por DIA.
ATENÇÃO:
Tenham os GOSTOS PÚBLICOS no Facebook - Vê Aqui o Tutorial
(para depois ser possível conferir os vossos …

Vernizes Kiko e H&M

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Esta semana rendi-me ao verniz castanho da Kiko (número 513), confesso que estou super fã desta marca. É notável a qualidade e durabilidade ao aplicar os vernizes, secam rapidamente, o pincel é muito bom e duram-me 5 dias à vontade.
Desta vez para dar um ar mais brilhante, usei o verniz de purpurinas da H&M, em tons de dourado e laranja tijolo :)
Vejam o resultado, pessoalmente gostei, apesar de não ser adepta de usar tons castanhos.






Gostam? Usariam?

Mais 3 filmes que recomendo...

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Bastille Day, adorei este filme! Bons atores, excelente desenrolar da história, portanto para quem gosta de ação e alguma comédia pelo meio, recomendo :)
Sinopse: "Michael Mason é um norte-americano que vive em Paris e se encontra nas mãos da CIA quando ele rouba uma bolsa que contém mais do que uma carteira. Sean Briar, o agente de campo no caso, rapidamente percebe que Michael é apenas um peão de um jogo muito maior e também é o seu melhor trunfo para descobrir uma conspiração criminosa em grande escala no coração da força policial."

Blood Father, mais um bom filme de ação! Um pai que tenta de tudo para proteger a sua filha, recomendadíssimo :)

Sinopse: "John Link (Mel Gibson) vive em meio ao deserto na Califórnia onde seu trailer também serve como estúdio de tatuagem. Vivendo longe de drogas e violência, ele tem seu cotidiano afetado com a chegada de sua filha desaparecida que está jurada de morte por traficantes. Ele fará de tudo para protegê-la."

Alex & Eve, u…

Passatempo Ana Mar - Acessórios de Moda (3 Vencedores)

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A Ana Mar - Acessórios de Moda juntou-se novamente ao Suspiros para presentear 3 seguidores :) São 3 conjuntos magníficos e podem comprovar através da montagem do passatempo. Neste caso os vencedores vão ter direito a escolher o conjunto que mais gostam, ou seja, o primeiro selecionado escolhe um dos 3 conjuntos, depois o segundo selecionado escolhe um dos restantes conjuntos e por fim, o terceiro selecionado fica com o último conjunto que sobrar :)
Espero que gostem e participem (muitooo) ^^ Acho que a Ana Mar merece por esta dedicação e oferta que está a ter convosco. Para participarem, já sabem, clicam AQUI e seguem as regras obrigatórias pedidas. Este passatempo termina dia 14 de janeiro às 23:59h. Válido apenas para Portugal Continental e Ilhas. Boa Sorte!

Passatempo EMARA TRAVEL

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Chegou o dia de lançar o primeiro passatempo do ano :) Em parceria com a EMARA TRAVEL temos para oferecer 2 vouchers de viagem no valor de 25€ cada um. E se a página EMARA TRAVEL chegar aos 1600 seguidores, iremos sortear mais 2 vouchers para 2 sortudos. Portanto, aproveitem a oportunidade e convidem os vossos amigos, quem sabe ainda vão todos de viagem este ano :)
Acedam a este LINK e sigam as regras obrigatórias (as que vocês já estão habituados). Qualquer duvida, já sabem, enviam mensagem privada para a página de FB do Suspiros. Este passatempo termina dia 8 de janeiro! Válido apenas para Portugal Continental e Ilhas.

Vernizes Kiko e Purple Professional

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O Natal de 2016 já lá vai, mas como não tive tempo de publicar algumas fotos dos vernizes que utilizei na época natalícia, então aqui ficam :) No ano passado optei por algo mais simples sem nail art como antes fazia, pintei as unhas com o verniz da Kiko (494) em tom de rosa brilhante e conjuguei com as purpurinas da Purple Professional (76 Diamond) que tenho adorado aplicar. Já tinha testado a marca Kiko e confesso que me tem impressionado em termos de qualidade. É fácil de aplicar, seca rapidamente e a durabilidade também é boa.
Poderia ter optado por um tom vermelho visto estarmos em época natalícia na altura, mas resolvi aplicar uma cor que sempre adorei ver nas minhas unhas, os tons rosas :) E claro, as purpurinas tem sido uma paixão que ganhei e que tenho sempre utilizado para dar um destaque maior ao verniz de cor.






Gostam da conjugação? Qual foi a vossa escolha para o Natal de 2016?