Suspiros de um Amanhecer

O tema de hoje é sobre o livro da autoria de Cátia Antunes, 365 Dias com Saúde. Só pelo título achei bastante interessante e após ver a reportagem na TV sobre o mesmo, resolvi comprar. Ainda não o li todo, mas pela informação que tem, mostra realmente ser algo muito útil nos dias de hoje. O livro está dividido por estações do ano, explicando quais os alimentos que devemos consumir em cada época e que são aliados para combater certos problemas de saúde. Tem inclusive a informação do que devemos semear/plantar nas 4 estações, o que dá sempre jeito nem que seja para quem tem uma hortinha pequena. Gostei bastante do que li e ainda só vou a meio, podem encontrar também receitas para confecionar, mas confesso que algumas não me agradam tanto hehe Mas quem disse que ter uma vida saudável é fácil? Temos de fazer alguns esforços e controlar alguns impulsos no que diz respeito a doces ou gorduras saturadas etc. Outro facto que gostei é que nas...

Continuando com o tema da hipnose e por saber que existem pessoas que têm curiosidade em descobrir mais sobre esta experiência, informo-vos que comprei o livro "Hipnose e Ansiedade" de Mário Rui Santos, em novembro do ano passado. Para quem desconhece a hipnose e claro tem interesse em aplicá-la em prática, recomendo a compra deste livro. Nele explica tudo ou pelo menos quase tudo o que precisam de saber sobre o assunto e depois meter em prática, pois para quem não sabe podemos exercitar a técnica da auto-hipnose. Convém praticar num local confortável e tranquilo os exercícios que nos são propostos, apesar de inicialmente parecer confuso, mas com a continuação deixamo-nos levar e tudo torna-se bem mais fácil, além de que concentramos todo o nosso foco para aquele momento. Obvio que leva tempo e sinceramente por experiência própria, acho que devemos primeiro ter algumas sessões de hipnose com um profissional para então podermos começar a fazer s...

Trago-vos mais uma novidade, desta vez começamos o mês de novembro com 4 prendinhas para oferecer a 4 pessoas sortudas :) Já sabem, só têm de seguir as regras que são simples e fazer figas para que a sorte vos bata a porta. Estamos breve no Natal e nada melhor que distribuir presentes mais cedo. Fiquem a conhecer as páginas englobadas, tem artigos lindíssimos e valem muito a pena. 1º - Açúcar aos Potes 2º - Roupa de Bebé 3º - Ninho de Lavores 4º - Crysmagalhães Para se habilitarem a ganhar um destes prémios, basta fazer GOSTO em todas as parcerias e seguir as restantes regras obrigatórias , nesta publicação -> ( CLICA AQUI ) Terão mais entradas extras , mas serão opcionais, só preenchem se quiserem.  Apenas terão mais probabilidades de ganhar.   Podem participar Duas vezes por DIA. ATENÇÃO: Tenham os GOSTOS PÚBLICOS no Facebook - Vê Aqui o Tutorial (para depois ser possível conferir os vossos gostos nas 4 ...

Não é costume ter livros em sorteio, não que não queira, mas nunca surgiu oportunidade para tal :) Então desta vez a página Nilay Gomez juntou-se ao Suspiros para vos oferecer um livro autografado e dois ebooks, portanto vamos ter 3 pessoas felizes no final :) A categoria do livro é Romance Erótico, espero sinceramente que gostem da novidade. Para se habilitarem a estes prémios, basta aceder a este LINK e seguir as regras obrigatórias. Este passatempo termina dia 5 de abril às 23:59h. É válida uma participação por pessoa. Boa Sorte.

Comprei este livro faz alguns meses e ainda não o comecei a ler. Isto porque ando uma preguiçosa no que diz respeito a leituras de livros. Sempre gostei de ler e houve uma fase que acabava um e começava outro, digamos que andei com o vicio no corpo :p Mas passou essa fase e simplesmente desinteressei-me em continuar a ler livros, agora só mesmo na blogosfera é que vou lendo as vossas "coisinhas". Digamos que agora o meu vicio é mais a escrita, dar mais tempo ao blogue e escrever aquilo que me apetecer. É algo que faz-me bem, liberto angústias, tristezas, alegrias, desabafo sempre que posso, enfim é um cantinho que me tem ajudado a passar o tempo e a descontrair da dita rotina. Mas voltando ao livro (imagem ao lado), comprei com intenção de o começar a ler seguidinho até ao fim, mas nem o inicio ainda li quanto mais o fim. Contudo, gostaria de saber se algum de vocês já o leu e se gostou, se realmente vale a pena? Pela sinopse posso dizer que me chamou atenção, por is...

Acabei de ler este livro na noite passada e posso dizer que contém uma história bonita e muito romântica. Houveram partes que me comoveram, mas quando o escritor referia ao pormenor a parte do desporto, aí posso confessar que achava uma seca ler todos aqueles detalhes da equipa, dos resultados e por aí fora :p Mas, num modo geral, é um óptimo livro para se ler, a historia é adorável e transmite uma bonita lição de vida :) Quem gostar de romances é o ideal, mas a verdade é que o meu escritor favorito não deixa de ser, definitivamente, o Nicholas Sparks :) Sinopse: "Um romance sobre o amor, a perda e as incessantes surpresas da vida Por vezes, o que nos ultrapassa é precisamente aquilo de que necessitamos…  Uns meses antes, Gerry Rubato tinha tudo o que julgava precisar da vida. Continuava apaixonado pela namorada dos tempos da faculdade, com quem casara há quase vinte anos; tinha uma filha inteligente e de espírito autónomo e a novidad...